De gratia et libero arbitrio, écrivait Saint Augustin.

​​​De la grâce et du libre-arbitre.

Ou plus simplement: de la gratitude et du libre arbitre.​​

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Comment la gratitude peut changer nos vies.

Reconnaitre que les autres ont un rôle prépondérant dans notre bien-être émotionnel, et que nous nous devons la même attention.

Quant au libre-arbitre, il est évident que nos décisions restent notre choix.

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​On va parler de gratitude, envers les autres, mais surtout envers vous.

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Ensemble nous allons développer et renforcer une meilleure gestion de vos émotions, de votre confiance en vous, de votre estime de vous.

Apprendre à développer votre capacité d'attention et de vigilance, et vous permettre d'explorer votre sensibilité.

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Ensemble nous allons  apprivoiser cet état d'esprit qui met vos sens en éveil pour mieux appréhender le monde extérieur et mieux vous connaître !

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​Vous allez apprendre à gérer vos émotions pour trouver cette confiance qui est en vous​, lever ce stress et ces blocages quotidiens, développer cette confiance que vous recherchez et ce bien-être qui se cache en vous !​

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​Je vous aide à vous poser les bonnes questions pour découvrir ou redécouvrir les ressources dont vous avez besoin afin de cheminer vers votre objectif avec plaisir et efficacité.

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Stephane (au féminin) / Agitatrice de vie 

@de_gratia